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HAPPY 심리 상담 study/happy_ thinking57

북한 핵실험 통일 기폭제 북한 핵실험 실시 후배 금연약 처방전 강제 진행 통일 시계가 카운트 다운 들어갔다. 북한의 핵실험은 엄청난 자살골이다. 2013년 대한민국 놀라운 일이 시작될것이다. 2013. 2. 12.
삶 행복하란 숙제 뿐 삶 행복하란 숙제뿐 2013. 2. 9.
북한 핵실험 의지는 굳어져가고 북한의 핵실험 의사가 점 점 노골적으로 비춰지는 가운데 한국의 위기의식은 별 변동이 없다. 증시도 큰 영향 없고.. 2월 16일 김정일 생일에 맞춰 쏠 가능성이 높다고 하는데........... 북한이 붕괴될 것 같다. 거의 막바지에 이르고 있는 듯... 2013. 북한 정권 붕괴의 해. 2013. 2. 7.
껌씹으면 겨우 집중력 10% 상향이지만 이거는요... 왕년에 껌 좀 씹었죠. 특히 풍선껌 많이 씹었죠 제 혀가 풍선껌을 불기 좋게 혀로 잘 반죽하여 혀끝에 둘러씌우고 오무린 혀사이로 바람을 불어 넣으면 껌이 커져요. 그러다가 뻥 터지면 얼굴 팩이 되어요. 그리고 팩을 걷어서 얼굴먼지를 묻힌 껌을 짭짜름하게 또 씹어먹어요. 껌 잘 씹는 여자는 드세 보이나 풍선 껌 잘 부는 여자는 사랑스럽다. 제 창작 카피에요. 사랑받는 여자는 풍선껌 크기로 행복을 말한다. ㅋㅋ 껌 씹는 것은 조기교육에 좋습니다. 조기에 껌을 씹으면 턱 관절이 운동이 되어서 기쁘게 커갈 수 있을 것 같습니다. 영국의 데일리 메일은 일본 방사선의학종합연구소 연구진이 껌을 씹으면 집중력과 사고력이 향상돼 반응시간이 10% 정도 빨라진다는 연구결과를 발표했다고 발표했다네요. 연구진들은 20~34세.. 2013. 2. 5.
모두다 예스라고 할때 아니오 할 수 있으면 행복합니다. 이 그림은 구글에서 검색되는 그림입니다. 과연 어떤 검색어로 이그림이 나왔을까요? 나 혼자 세상과 다른 방향을 보아야 할 때 우리는 이것이 필요합니다. 남들은 다 예스라고 할 때 나홀로 아니오 하려고 해도 이것이 필요합니다. 이것이 있는 자가 미인을 얻는 다고 합니다. 이것은 락앤락을 부르는 우리말 표현과 동일합니다. 정답은 ㅇ ㄱ 입니다. 2013. 2. 3.
용기가 인생에서 가장 중요한 덕목이다. 자존감 존재 가치 사는 이유 삶의 이유 인생에는 가뭄이 온다. 인생의 겨울은 누구에게나 온다. 소망을 이야기 하는 사람, 꿈과 용기를 이야기 하는 사람이 있고 낙망을, 자기비하를 , 상처를, 트라우마를 얘기하는 사람이 있다. 한사람일 수도 있다. 둘 다 나다. 그런데 버려야 할 나를 못버리고 사는게 오늘의 나다. 문제를 뚫고 담을 뛰어넘는 패기와 베짱과 깡과 부르짖음과 선포와 담대 용기가 인생에서 가장 중요한 덕목이라고 느껴지는 하루를 1월의 마지막날로 .... 2월을 맞이하는 맘으로... 건강을 잃은 것은 조금 잃은 것이다. 명예를 잃은 것은 많이 잃은 것이다. 그러나 용기를 잃은 것은 전부를 잃은 것이다. (윈스턴 처칠) 2013. 1. 31.
아프니까. 사랑이다 아프다소중하다생각한다보고프다 사랑이다 2013. 1. 30.
왜 네가 될 수 있는 그 무엇이 되지 못했니 (꿈) 꿈은 미래의 그림이다. 꿈은 힘을 주는 미래의 그림이다. 꿈은 모든 것을 해낼 수 있는 꿈을 주는 미래의 그림이다. 꿈은 마음, 의지, 감정에 에너지를 불어일으켜 모든 것을 해낼 수 있는 꿈을 주는 미래의 그림이다. 죽은 뒤에 하나님은 나에게 물을 것이다. 왜 너는 네가 될 수 있는 그 무엇이 되지 못했니? 왜 너는 네가 꿈꿀 수 있는 최대한의 꿈을 꾸지 않았니? 가슴을 뜨겁게 하는 그 꿈이 나에겐 있는가? 2013. 1. 26.
가장 가난한 사람은 돈이 없는 사람이 아니다. 가장 가난한 사람은 돈이 없는 사람이 아니다. 꿈이 없는 사람이다. 이러한 사람들은 거대한 태평양에 맞게 만들어졌지만 고작 물방아용 호수 정도위를 떠다니는 배와 같다. 도달해야 할 먼 항구도 없고, 지평선의 변화도 없으며, 운반해야 할 귀중한 화물도 없다. 결국 반복되는 일상과 포악함이 그의 삶을 지배한다. 그가 항상 만족하지 못하고 자주 싸움을 벌이며 ' 지긋 지긋해하는 것도 당연하다. 삶의 큰 비극 중 하나는 자기 역량의 12분의 10과 영혼의 4분의 2만 가진 사람이다. __ 꿈이 나에게 묻는 열가지 질문 중에서 ---------------- 2013. 1. 25.
행복하고 싶은데 잠자고 싶다. 행복하게 살고 싶다. 쉼이 필요하다. 월말 결제일이 다가오고 마감일도 다가오고 급여일도 다가온다. 결전을 치를 날이 목전에 와있고 그나마 목요일이 주는 위안이 있다. 쉬고 싶은데 머리가 안돌아간다. 행복하고 싶은데....... 잠자고 싶다. 잠자는 동안은 행복하여라. 나를 잊고서 따뜻한 이불의 위로를 온몸으로 받으리라. 2013. 1. 24.
편의점 알뜰폰 성능도 괜찮을까 알뜰폰이 편의점에서 판매된다고 하네요. 아래 사진은 GS 사양이고 갤럭시U가 7만원이고 요금도 저렴하다지요. 그런데 편의점에서 사는게 젤 싼 줄 아시지만 위메프에서 사면 똑같은 갤럭시U 를 더 저렴하게 살 수도 있겠더군요. 알뜰폰 기사가 죄다 편의점으로 집중되고 있길래 좀 찾아보다가 알려드리는 것입니다. 보이시죠. 갤럭시 U가 3만500원 더 저렴하군요. 위메프란 곳입니다. . 위메프가 선보인 반값 요금제로는 일반요금제(기본료 9000원/음성 60분, SMS 60건 무료)와 스마트폰 요금제(기본료 1만9900원 /음성 100분, SMS 100건, 데이터 500MB 무료)가 있다 이통사를 통한 통화료는 초당 1.8~2원 수준인데, 위메프 국민요금제 초당 가격은 1.4원 수준이다. 위메프에서 알뜰폰 요금제에.. 2013. 1. 24.
오늘 나는 제일 행복하다고 말해버렸다. 행복한 나라 순위가 발표되었다고 한다. 평가 방식에 따라 다른데 27위 한것만도 감지 덕지할 일이다. 행복지수를 조사한 유명한 심리학자께서 대한민국은 전세계 소득 상위 40개 국가 중에 39번째로 행복하다고 발표했었으니 말이다. 행복한 사람 순위를 매겨보자. 행복한 나라 27위에 산다고 해서 내가 행복한 민족 27위는 아닌 것이다. 행복한 나라 놀웨이 ,덴마크 사람 보다 더 행복해하고 감사해하고 기뻐해하고 신나해 하면 된다. 솔직히 지금 밀린 일과 자신에 대한 불만 때문에 행복이란 단어가 백만광년 밖에 있는 단어 같이 느껴지는데... 내 안에서 외치는 소리가 있다. 행복하라.. 너는 행복하라.. 삶의 의무다. 오늘 나는 제일 행복하다고 나지막하게 말해본다. 뭐 때문에, 어떤 이유로, 뭐땀시, 그런거 필요.. 2013. 1. 23.
1월의 월요일 화성 소녀 얼굴 포착이 되었다는 흥미위주의 뉴스거리 한개. 폭설이 온다더니 눈대신 비가 내려 세상을 씻어준 하루. 대선개표 부정 있다하더라도 만일 그것이 정말 문제가 있는 사건이고 조직적인 음모가 자행된 것이 밝혀지면 대한민국이 입을 상처 또한 엄청 날 것이다. 문재인 대표가 대선개표 부정이 있더라도 재검표는 바람직하지 않다고 밝혔으니 23만명이 청원을 하였던들 다 소용없는 일.. 어려운 선택이다. 2013. 1. 21.
놀라운 감기 기다리던 주말 만남도 많고.... 그런데 감기 기운이 심하다. 어떻게 한번 앓은 감기가 또 시작되지. 완전히 회복되지 않았던가 보다. 감기 인플루엔저가 대유행이라던데... 예상했던 대로 백신 부족현상이 벌어지고 있다고 한다. 어르신들, 노약자들, 임산부들은 특히 감기 조심하셔야 할듯.. 2013. 1. 19.
즉시연금 요리하기( 2013 세법개정안 완전이해 및 대처방안) 즉시연금 2억원 초과하면 2월 15일 이후 과세 오늘은 즉시연금 요리를 선보이겠습니다. FULL RECIPE 재료를 공개하고 맛을 볼 수 있는 맛집 정보도 살짝!!! 다음달 중순부터 2억 원을 초과하는 상속형 즉시연금보험에 대한 과세가 전면 시행됩니다. 기획재정부는 2012년 2012년 세법개정 후속 시행령 개정을 통해 이 같이 밝혔습니다. 개정안에 따르면 납입보험료 2억원 초과 장기저축성보험에 대해 과세를 하되 보험료를 매월 납입하는 월납입식 저축성 보험은 종전 그대로 비과세가 유지됩니다. 1인당 2억원 씩, 부부합산 4억원을 즉시 연금에 납입하게 되면 연 1천600만원까지 비과세가 인정됩니다.(연 이자 4% 가정) 시행시기는 입법 예고와 관계부처 협의를 거처 2월 15일 이후 계약분부터 적용됩니다. .. 2013. 1. 18.
건강검진 받다가 방사선에 피폭되다 얼마전 지인이 아이를 가지려고 애쓰는 중인데 건강검진을 받기로 했다고 한다. 건강검진 받으면 방사선에 피폭된다고 혹시 DNA에 영향을 받으면 어떻게 하느냐고 얘기해주고 싶었는데 그러질 못했다. 해줬어야 하는데.... 그리고 혹시라도 임신인데 아직 모르고 있을 경우 태중 아이도 방사선에 피폭되지 않겠는가 검강검진 받을 때의 CT 검사나 Pet 검사 pet ct 검사등의 방사선 피폭량이 1년치 허용 방사선 피폭 량을 넘는다고 한다 건강검진 해마다 받는것이 과연 좋을까????? 유전자 검사법이 있다고 한다. 유전자 건강검진은 피만 뽑으면 된다. 암 검진에서는 일반 건강검진 보다 더 정확도가 높 한다. 다이오진이라는 회사가 제일 크고 유명하댄다. 아우가 거기 회사에 지인이 있어서 아주 저렴하게 검사를 해봤다. .. 2013. 1. 18.
레미제라블 보고싶은 날 함박눈이 내리네. 레미제라블이 500만이 넘는 관객을 동원했다고 하는데 힐링무비로, 뮤지컬로 알려지고 있어 아직 가보지 못한 나로서는 참 궁금하다. 함께 보고 싶은 사람이 있었는데 그러고 싶지 않다고 6개월 후에나 보자고 하길래 묻어두기로 한다. ㅎㅎ 무슨 뜻인지 해석하지 않는다. 그런가 보다 한다. 기다릴 무엇인가가 있는 삶은 막연히 기대감만 있는 삶보단 훨씬 더 소망충만하지 않은가. ㅎㅎ 날이 조금만 풀리면 곧 봄이 오라고 속히 오라고 간절히 바라는 마음이 생기는데 오늘 아침은 넘 춥네. 그 추위를 위로하는 함박눈발이 삼성동에 휘날리니 좋다. 영화 가위손의 눈발 가득한 영상이 금방 연상된다. 너무나 서정적이다. 눈은 기적이다. 미러클이라고 영어를 쓰면 좀더 미러클 해보인다. 나만 그럴까.. ㅎㅎ 미처 소시때 처럼 그 .. 2013. 1. 16.
65세 이상 전체노인 기초연금 20만원 효심공약 기초연금법 2013년 전환을 명시해 놓았던 새누리당 정책공약집과 현실은 다른가 보다 새누리당 정책부의장은 2013년 부터 논의를 시작하겠다는 공약이었다라고 얘기했단다. ^^ 효자 공약란 생각이 듦 이번 선거 노령층의 몰표 이유는 65세 이상 노인들에게 월 20만원씩 준다는 효심 공약 때문이었을 듯 하다는 생각이 드네. 어르신들을 잘 모시겠다는 마음은 누구나 마찬가지다. 어느 자식인들 그러지 않겠는가. 재원이 부족해서 마음뿐인것이지. 그렇더라할지라도 돈생기면 그렇게 해드릴것이니 될지 안될지 모를 약속은 못하겠구먼유 하는 아들보단 그렇게 해드릴께요. 조금만 더 오래사세요. 하는 놈이 희망이라도 주는 자식이라서 효자일듯. 하지만 정책 공약은 효부 효자 말이랑은 차원이 다른 것이다. 이런식으로 공(0)약일거였으.. 2013. 1. 14.
대선 부정 선거 의혹 수검표 재개로 이어져야 한다. ㅣ 공의가 죽으면 안된다. 죽음을 무릎쓰고 지키려고 했던 가치들이 있다. 자유 정의 진리 이 가치들이 온전한 사회에 내 자녀를 맡길 수 있다. 책임져야 하는 세대에서 소중한 가치들이 훼손되고 있음을 보면서도 아무런 저항을 못한 세대들이 광주항쟁을 빨갱이 폭도들의 일이라고 하는 언론에 대해 그렇다 하고 지나쳐보내왔다. 고칠것은 고쳐야 한다. 더 나은 내일의 행복한 세대를 위해서.. 할 일은 해야한다. http://blog.daum.net/cafe777/12534839 2013. 1. 13.
아키에이지 동영상 소감 1991년 약 20여년 전 국내 대학에서 전산실에서 몰래하던 게임중 가장 화면 그래픽이 뛰어난 것이 페르시아 왕자였다. 그 자연스러운 움직임에 대 히트를 쳤었던 게임의 역작이다. 요즘 시대 게임 동영상은 너무 화려하다. 헐리웃의 그 어떤 판타지 SF 영화와 비교해도 영상미로 손색이 없다. 너무 놀랍고 근사하다. 대단하다. 잘하는 사람 재미있을듯. 2013. 1. 13.
강마을 다람쥐와 고당 순례 맛집강추 도토리 음식 전문점 강마을 다람쥐 다녀왔어요 어르신들과 자녀 함께 가면 절대 후회 안해요. 삼성역에서 12시 출발해서 올림픽타고 하남지나서 외곽타고 가다 팔당방향으로 해서 대략 40분 만에 강마을 다람쥐에 도착했는데 주말에 예약을 안받기 때문에 강마을 다람쥐 대기실에서 40분 기다렸으나 최고 별 다섯개 음식 맛 보고 모두다 행복하다는 단어를 연발 했었네요. 강마을 다람쥐에서 최고 메뉴는 도토리묵! 기타 다른 것도 전부다. 들깨 쑥갓향 미나리 쫄깃한 도토리 묵 양파 갖은 양념 음............... 만이천냥 세네명이 애피타이저로 맛있게 강마을 다람쥐는 MSG 화학 조미료를 전혀 안쓰는 진짜 강추 별다섯개 음식점이고 아이들 데려가서 다람쥐(인형) 앞에서 사진도 많이 찍을 수 있구요. 보통 식사후 사람.. 2013. 1. 12.
TGIF ! 땡큐 GOD 드디어 주말이군요. 이번 한주 열심히 살려고 애쓴거 같은데 숙제는 더 많이 쌓여진듯.. 주말이라고 맘 편히 영화 한편 보고 싶어도 마음의 여력을 낼 수 없는 것은 너 숙제해야지 않니 하는 양심의 소리 때문.. ( 배재학당 야경 모습) 서울시립미술관 옆 근대학교 박물관임 어른이 되니 스스로 숙제를 쌓아놓고 숙제 때문에 좋아하는 것도 맘놓고 할 수 없는.... 이게 어른인것인가 싶네. 그래도 주말이 주어진다는 것에 대한 기대로 충만한 아침은 행복하다. 더군다나 모든 게 희망찬 1월이기에 더욱 그렇다. 행복에는 만족, 기쁨, 즐거움, 재미, 웃음, 보람, 가치감, 평온감, 안정, 의욕, 희망을 그리는 것등이란다. 행복을 채워넣는 하루가 되길!!! 지금 가장 행복하다고 말해보기! 2013. 1. 11.
의원연금? 국회 의원 노후연금 국민세금으로 붓겠다고 하는 것 충분히 이해된다. 국회돌아가는 이야기는 흥미가 없는 얘기인데 이젠 국민들을 대상으로 꼼수를 대놓고 한다. 이해가 간다. 민주주의 시계를 뒤로 돌려놓고 언론 민주화를 통제하고 인사권을 남용하고 자유언론인들의 목을 잘라서 ..... 여론과 무관하게 밀어부쳐 정책 집행하고 방송, 인터넷, 통신 다 장악했더니 그 열매는 이번 대선에 아주 달게 느껴졌을 것이고 소중한 가치를 확인했을 것이다. 몇번 더 우려먹을 수 있을지 본인들도 신기해할 것이다. 이해가 간다. 망국적 지역색과 색깔론으로 선거활동 하더라도 집권해서 아름다운 선정을 베풀기 위해서는 어쩔 수가 없는 전략적 선택이다. 이해가 간다. 그래도 또 뽑아주는 국민들의 넓디 넓은 혜량을 잘 알기에 그렇게 해도 된다. 된장! 선택의 대안을 갖지 못해 어쩔 수없던 국민들 매도해선 안.. 2013. 1. 10.
o형과 B형의 관계는 행복다복 이상할까?? 그럴리가. 그냥 원만하다고 본다.. 내 생각은 그렇다. 왜냐면 나 라는 O형은 다 받아주고 또 기꺼이 이해할 뿐 아니라 이해해보려 노력한다. 그래서 o형과 B형의 관계는 원만하지 않을까?? ㅎㅎ 소심한 o형과 대심한 O형의 경우는 좀 다를 수도. 개띠 o형과 쥐띠 o형도 다를 것이고... 혈액형 이야기는 그래서 맞으면 공감되고 아니면 말고 식이다. o형과 b형의 관계는 일방적이다. 적어도 의학적으론... B형이 혈액이 필요할 때 O형은 얼마든지 혈액을 줄수 있다. 그렇지만 B형이 O형에게 피를 뽑아 수혈시키면 O형은 심혈관 막혀 위태해진다. 자칫 지구종말을 혼자 성급히 맞이할 수 있다. O형은 B형에게 한없이 주고 본인은 받을 수 없는 관계. 이토록 아름답고 감동적인 관계가????... O형.. 2013. 1. 9.

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